Очень часто ни сами больные, ни люди, которые их окружают, даже не подозревают, что у них — инсульт. А ведь от правильного и быстрого «распознавания» болезни и оказания первой помощи зависит дальнейшая жизнь и здоровье человека.
Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов, что приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти.
Симптомы инсульта:
— внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
— внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
— внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
— внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
— внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.
Факторы развития инсульта:
— повышенное артериальное давление;
— высокий уровень холестерина;
— диабет;
— ожирение и избыточный вес;
— сердечно-сосудистые заболевания;
— употребление наркотиков/алкоголя, курение
Как его предотвратить?
Контролируйте свое артериальное давление
Откажитесь от курения
Добавляйте в пищу как можно меньше соли
Контролируйте уровень холестерина в крови
Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного
Регулярно занимайтесь спортом. Даже прогулка или катание на велосипеде уменьшает риск развития инсульта
